onsdag 5 januari 2011

Köra utmaningen till slutet av februari?

Hmm funderar på att köra ända till slutet på februari med utmaningen, några började lite sent, och för bästa resultat är det bättre med 8 veckor än 4 veckor...
Vad tycker ni, hänger ni med ända februari ut, jag ska nog fan köra!

Lika bra, det är ju bara att börja köra om man vill nå sina personliga mål, och bättre att börja nu till beach 2011, än att vrålträna i april :-)
Det är lättare att formtoppa i april i stället, och det är såå mycket enklare att genomföra.
Nej uppbyggnad jan-feb låter väl som en bra idé?

Jag finns här och peppar er, med både tränings och kostinspiration!
Vore kul att även ta del av era resultat, även om jag givetvis kommer publicera mina före och efter resultat.

Puss på er my friends!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar