Det har varit en fantastisk första dag på Workout Åre, vi lämnade ett regnigt Stockholm och anlände till ett ännu regnigare Åre :-) men allas humör var på topp och vi kom välbehållna till hotellet efter en skön taxifärd.
Vi körde igång med konferens efter en mycket god lunch, och körde sedan en klass som hette Functional Moves, superbra funktionell träning och väldigt jobbigt! :-)
Sen badade och bastade vi och åt en supergod pastabuffe!
Därefter var det dags för midnattspinning! Det var som discobowling, fast spinning :-)
Underbara sprillans nya Schwinn cyklar ( sååå bekväma) och fantastisk musik med en live dj på scen! Nu ligger jag i sängen nyduschad och är helt slut av alla intryck men helt full av härlig inspiration och endorfiner!
Godnatt från ett kyligt Åre
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar