-19 och underbar sol, klart man slår längdrekord då!! :-)

Slog mitt längdrekord igår och sprang 24,6 km ca 1 km längre än mitt tidigare längsta :-)
Måste få upp lite distans i kroppen! Det var väldigt kallt, förutom -19 så var det väldigt fuktigt så det blev råare kyla. Men det gäller att klä sig ordentligt och lyssna på kroppen, sen är det bara att köra!!

På kvällen var det romantisk middag och bio med min älskade själsfrände :-) det var ju alla hjärtans dag :-)

Hoppas ni hade en trevlig kväll oavsett vad ni gjorde!

Här kommer lite bilder på kyla! :-)
(mery fick inte hänga med på hela rundan, hon är nyklippt och det var kaaaaallt ute :-))

















- Posted using BlogPress from my iPhone